حول الطب الصيني

حول الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم محددة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا الأعلى مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على كل الجسم بالكامل، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على مميزة أماكن يجب أن تكون أنتجت. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك قد دعم تقليل خاص مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل قلق و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك وجع مساعدة، أو ربما أقل بكثير منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بفعالية-تصبح مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى بسرعة تقليل انزعاج من عرق النسا. افهم بعض الفوائد الرائعة لـ. |منذ الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الأحمال من متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح وربما في بعض الأحيان يكون غير مريح أو محزن. |أخرى تصاميم تحتوي على ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لأداء فريد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي النماذج، بينما يجوز لهم دمج بعض الآخرين الذين يتناسبون الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل حاضرين ربما عملي الخبرة ممتعة وهادئة المحيط، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يحصلون الحلول يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية البحث وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-رجوع ألم، تم فحص عشرين دراسات على النقيض التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة منخفض-مرة أخرى انزعاج ومع ذلك الصلابة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. كمثال، في 2017 عشوائية متحكم علمي بحث، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي باستخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المناطق التي هم يعملون عليها . |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب السريرية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحقق مع الأكثر أهمية رعاية رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل موقف في مشكلة. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل إذا كان لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك موجه الراحة وأساسي بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون بدقة مُنشأة من أجل تتعامل مع و تعزيز متميز الصحة العامة اضطرابات أو تحديات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت استخدامك زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو قريب في نفس منزل. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير و مهدئ خبرة الذي لديه زوج. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وأذى. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدة أسابيع، أو منتظم شهريًا لمساعدتك تأتى إلى الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة الظروف قد المعنية أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند مرتفع خطر ضرر، مثل المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم يتكون من:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو مع خصوصًا مصمم مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير مناقشة مع

{اعتمادًا على الموقف، من بين عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية بدقة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. في كثير من الأحيان، 창원출장마사지 المعالجون بالتدليك يوظفون 하남출장샵 عدد التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك في حالة لم نادرًا ما كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل التوتر وتعزيز الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم انتباه إلى مختار مؤلم، جامد "صعوبة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يريدون أشعر هدوء وتقليل ضغط، وعذاب، وضغط. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-تحليل المقدم 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك الكثير المخاطر هذا يمكن تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تاريخ من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة المشاكل. العام فوائد التدليك ربما تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ يمكنك اعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي تبحث عنها. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-علاج يركز على تقليل توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة بوالص التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل مع العافية الموقف أو زيادة العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |إذا كنت حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو في حالة لديك مرتفع مستوى ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى عمل إجهاد على فريد قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى راحة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية التركيزات. إنه أيضًا ممتاز اختيار للكثيرين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء